Táplálék kiegészítők
A táplálék kiegészítők pontosan arra hívatottak, amire az elnevezésükből következtetni lehet. Tápanyagokkal támogatják a szervezetet. De vajon miért olyan lényeges a táplálék kiegészítők fogyasztása? Miért nem elegendő a változatos, egészséges táplálkozás? Azért, mert az élelmiszerek rég nem olyan tartalmúak, összetételűek, ami igazán tápláló, építő. Ráadásul speciális diétában, testedzési szakaszban, mint például szálkásítás, tömegnövelés során nagyon nem mindegy, hogy mi kerül a tányérra. Elengedhetetlenek a kiegészítők az egészség megőrzéséhez. Idetartoznak természetesen a multivitaminok is, amik nélkül elképzelhetetlen a mindennapi élet, hát még azok a napok, amikből nem hiányoznak a kőkemény edzések, fizikai megpróbáltatások. A kollagén pótlása pont ugyanennyire természetes kellene legyen, mivel az ízületek, izmok, inak, a bőr, haj, köröm könyörögnek érte.
A táplálék kiegészítők közé sorolhatóak a különböző fehérjék, amik eltérő gyorsasággal képesek felszívódni, ám fajtától függetlenül a céljuk a test ellátásának biztosítása. Mindezt minőségi feltételekkel, 100%-ban megbízható forrásból származó összetevőkkel. A szervezet megtámogatása akkor optimális, ha egyrészt rendszeres, másrészt lehetőleg folyamatos. Nyilván akadnak olyan termékek, mint például a tömegnövelők, amiknek a fogyasztása ideiglenesen ajánlott, és végtére is a zsírégetők is ide sorolhatóak. Ellenben a fehérjéket valójában semmikor sem érdemes száműzni az étrendből. Míg a vitaminok szedését a legideálisabb kúraszerűen ismételgetni. Ilyen módon a táplálék kiegészítők megannyi fronton járulhatnak hozzá a minél dinamikusabb, egészségesebb mindennapokhoz.
