Kreatin

Erőből sosem elég!

A kreatin az egyik legismertebb és legtöbbet kutatott sportteljesítményt támogató étrend-kiegészítő, amelyet kezdők és haladók egyaránt bizalommal használnak. Legfőbb előnye, hogy segítheti az izomerő, a robbanékonyság és a teljesítmény növelését, különösen rövid, nagy intenzitású terhelések során.

A kreatin képes növelni az izmok energiaellátását azáltal, hogy támogatja az ATP újratermelését, így több ismétlésre, nagyobb súlyokra és erősebb edzésekre adhat lehetőséget. A kategóriában többféle kreatinformát találsz, például kreatin-monohidrátot, kreatin HCL-t, illetve modern, komplex formulákat is.

A kreatin rendszeres használata hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez, az edzések közbeni teljesítmény javulásához és a gyorsabb regenerációhoz. Sokan tömegnöveléshez, erősítéshez vagy teljesítményfokozáshoz használják, de akár diétában is előnyös lehet, mivel segítheti az izomerő fenntartását.