Izomláz csökkentése, regeneráció
A hatékony regeneráció kulcsa a megfelelő tápanyagpótlás
Az intenzív edzések után jelentkező izomláz és fáradtság természetes folyamat, azonban a megfelelő táplálékkiegészítőkkel jelentősen lerövidíthető a regenerációs idő és javítható a teljesítmény. Ebben a kategóriában olyan hatékony megoldásokat találsz, amelyek segítenek az izomzat helyreállításában, a mikrosérülések regenerálásában, valamint az ásványianyag- és folyadékháztartás egyensúlyának visszaállításában.
- BCAA és EAA aminosavak támogatják az izomfehérje-szintézist,
- Glutamin segíti az izmok és az immunrendszer regenerációját,
- Elektrolitok pótolják az edzés során elvesztett ásványi anyagokat,
- Kollagén készítmények hozzájárulnak az ízületek és kötőszövetek egészségéhez,
- Magnézium támogatja az izomműködést és csökkenti az izomgörcsök kialakulását.
Akár hobbi-, akár versenysportoló vagy, a megfelelő regeneráció kulcsfontosságú a fejlődéshez és a sérülések megelőzéséhez.