Az inzulinrezisztencia, a magas vérnyomás kockázata szintén nő azzal, ha a mérleg többet mutat a kelleténél. Nem véletlen, hogy egyre többen érdeklődnek az étrend-kiegészítők kínálta lehetőségek iránt.
Termogén és stimulánsoktól mentes zsírégetők is léteznek
A zsírégetést előmozdító kapszulák és porként elérhető termékek többféle hatásmechanizmussal működnek. A termogén zsírégetők felpörgetik a szervezetet, hőt termelnek, így járulnak hozzá ahhoz, hogy a lerakódott feleslegtől hamarabb sikerüljön megszabadulni. Sokan keresik a kifejezetten stimulánsoktól mentes készítményeket. Ezek is hasznosnak bizonyulnak, viszont lassabban fejtik ki a hatásukat. Fontos azonban tudni, hogy a konkrét életmódváltás nélkül nem sokat érnek a zsírégetők. A rendszeres testmozgás és az étkezési szokások megváltoztatása egyaránt lényegesnek bizonyulnak a céljaid eléréséhez.
A fizikai aktivitás mellett, érdemes például L-carnitin készítményeket választani, ezektől jobban fogsz izzadni, de így az edzés hatékonysága is növelhető. A bőséges folyadékbevitelről nem érdemes megfeledkezni, a tiszta víz mellett, a gyógyteák is beváltják a hozzájuk fűzött reményeket. A titok a kitartásban, a következetességben és az étrend-kiegészítők helyes megválasztásában rejlik. Az ár-érték arányban megfelelő készítmények minősége lényeges faktor az eredményesség érdekében.
