Multivitaminok

Mikor érdemes élni a multivitaminok előnyeivel? Igazság szerint bármikor és mindenkor! Sokan azt gondolják, hogy a multivitaminok szedése a téli időszakban hangsúlyos, és ennyi. Amint lemegy az influenza szezon, el is lehet felejteni, hogy majd legközelebb újra az emberes hónapok beköszöntével tűnjön fel. Azonban ez egy nagyon káros, mégis a köztudatban elevenen élő elgondolás. A valóság ennél sokkalta egyszerűbb. A szervezet valójában folyamatosan igényli a táplálást, a vitaminpótlást. Alapesetben, évtizedekkel ezelőtt ezt az igényt az akkori élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök és termények maradéktalanul kielégítették. Ám mára annyit változtak a tápanyag koncentrációk, hogy egyszerűen nem elég csupán az élelmezésre alapozni.

Mindennek tetejében pont az lenne a lényeg, hogy télre felerősödjön a szervezet, úgyhogy már ősszel ildomos nekiállni a termék szedésének. Aztán a tavaszi periódus is külön figyelmet érdemel, mivel ekkora merülnek ki a test raktárai, ekkora fogy el a szufla, amihez addig a télre beraktározott vitaminmennyiség biztosította az üzemanyagot. A komplex előnye, hogy minden olyan vitamint tartalmaz, ami szükséges, ami elengedhetetlen a jó közérzethez, és a test roborálásához. Tehát nem kell egyesével szedegetni az ABC majdnem összes tagját. Egyetlen készítményben összpontosulhat mindaz az érték, amit a vitaminok külön-külön kínálnak. A multivitaminok természetesen kúraszerűen is alkalmazhatóak, ekkor megéri azokra a hónapokra koncentrálni, amikor a szervezet alapjáraton gyengébb, például ősszel-tavasszal. De fertőzéses periódusokban legjobb a folyamatos szedés.