C-1000 COMPLEX (100 TABLETTA)

C-vitamin az immunrendszer egészségéért

A szervezet első védelmi vonala, a bőr által létrehozott fizikai gát a C-vitaminra támaszkodik. A C-vitamin szükséges a kollagén, a kötőszövet egyik fontos típusának előállításához.* A kollagén létrehozza a bőr szerkezeti vázát, hogy elősegítse a bőr integritását. , segít hatékonyan megakadályozni a nemkívánatos anyagok bejutását a szervezetbe.

ANTIOXIDÁNS EGÉSZSÉG
A C-vitamin fontos szerepe az immunrendszer egészségében nem áll meg a felszínen.* Az immunválasz kezdeti szakaszában a veleszületett immunrendszer fehérvérsejtjei elindítják a gyulladásos választ, mint a nem kívánt látogatók kezelésére. Gyulladásos állapotban rengeteg szabad gyök képződhet.

A szabad gyökök instabil vegyületek, amelyek megzavarhatják a normál sejt optimális működését. A szabad gyökök nem tudnak különbséget tenni a saját egészséges sejtjei és az immunrendszer célpontja között, így végül károsíthatják saját sejtjeit. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely segít a szabad gyökök elleni küzdelemben.* Ezenkívül elősegíti más antioxidánsok, például az E-vitamin aktív állapotba hozását, hogy fenntartsa az antioxidáns támogatást.*

FEHÉR VÉRSEJT TÁMOGATÁS
A bőr integritásának és antioxidáns egészségének támogatása mellett a C-vitamin elengedhetetlen a fehérvérsejtek optimális működéséhez.* Az immunválasz során a fehérvérsejtek gyors osztódási és szaporodási folyamaton mennek keresztül. A C-vitamin támogatja az adaptív immunválasz fontos B- és T-sejtek termelődését.* Segíti a veleszületett immunrendszer speciális sejtjeit, a fagocitákat is, hogy elvégezzék a munkájukat, bekebelezve a nem kívánt vegyületeket.*

Miért érdemes C-vitaminnal kiegészíteni?
Az ajánlott étrendi bevitel (RDA) felnőttek számára nemtől függően napi 75-90 mg, de egyes szakértők legalább 200 mg/nap bevitelt javasolnak egészséges egyének számára. 9
A legtöbb más állattal ellentétben az ember nem tudja szintetizálni saját C-vitaminját, ezért azt étrendi forrásokból kell beszerezni. Vízben oldódó vitaminként a C-vitamin könnyen oldódik vízben, de nem raktározódik könnyen a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy megfelelő mennyiségű C-vitamint kell fogyasztani minden nap.

A C-vitamin olyan élelmiszerekben található, mint a citrusfélék, eper, sárgadinnye, nyers zöldségek és burgonya. Sajnos a mai rohanó világban sokan nem fogyasztunk annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit kellene. Az országos felmérések adatai szerint az amerikaiak nem tartják be a napi gyümölcs- és zöldségbevitelre vonatkozó ajánlásokat, ami azt eredményezi, hogy az amerikaiak körülbelül 40%-a jelentős mértékben nem veszi be a megfelelő mennyiségű C -vitamint . módszerek kimeríthetik az élelmiszerek természetes C-vitamin tartalmát.

Napi 200 mg bevitele támogatja a légúti egészséget. * Vegye figyelembe, hogy bár ez a mennyiség megfelelő támogatást nyújt a legtöbb egészséges egyén számára, az aktívan szaporodó és osztódó fehérvérsejteknek még nagyobb C-vitamin-igényük lehet .

Mi az immunrendszer?
A szervezetet minden nap idegen anyagok bombázzák a külvilágból. Hitelkártya tűpárnák, fürdőszobai csaptelepek, mobiltelefonok, szó szerint mindent, amihez hozzáér, apró mikroorganizmusok borítják. Nem minden mikroorganizmus rossz, sőt az emberi szervezetben és az emberi testen több billió baktérium található, amelyek nem okoznak kárt, sőt bizonyos esetekben jótékonyak az emberi egészségre.

Vannak azonban kevésbé kedvező mikroorganizmusok is a környezetben. Immunrendszerének fő feladata, hogy megvédje Önt a külső fenyegetésektől, és megőrizze egészségét.

Immunrendszerére úgy tekintsen, mint teste biztonsági csapatára, amely képes felismerni és elhárítani a fenyegetéseket, miközben megvédi teste békés lakóit.

Az első védelmi vonal a nem kívánt idegen anyagok bejutásának korlátozása. A bőr kiváló fizikai gátat képez, de a nem kívánt vendégek ennek ellenére belélegezhetők vagy lenyelhetők. A gyomorsav savassága, a nyálkahártya, valamint a nyálban és a könnyben lévő antitestek jelenléte mind tovább segít megakadályozni ezen anyagok szervezetbe jutását.

Az immunrendszer egészségét befolyásoló tényezők:

KOR: Az immunválasz 60 éves kor körül kezd gyengülni, és az életkorral tovább gyengül

ALVÁS: Alvás közben fontos immunfehérjék, úgynevezett citokinek szabadulnak fel. Az alváshiány az immunrendszer csökkenéséhez, valamint a felépülési idő növekedéséhez vezet.

STRESSZ: Mind a fizikai, mind az érzelmi stressz negatívan befolyásolhatja az immunrendszert. Kimutatták, hogy a kortizol stresszhormon csökkenti a fehérvérsejtek
DOHÁNYZÁS: A dohányzás mind a veleszületett, mind az adaptív immunitásban szerepet játszó fehérvérsejtek diszfunkcióját okozza. 5 Becslések szerint a világon 1,1 milliárd ember dohányzik. 6

FIZIKAI AKTIVITÁS: A szinte napi rendszerességű, közepes intenzitású testmozgás az életkor előrehaladtával az immunrendszer javulásával jár. Az amerikai felnőttek több mint 80%-a nem teljesíti az aerob és izomerősítő tevékenységekre vonatkozó irányelveket. 

TÁPLÁLKOZÁS: Az immunrendszernek megfelelő tápanyagokra van szüksége az optimális működéshez. Számos vitamin, ásványi anyag és egyéb tápanyag létezik, amelyek széles körben elismertek az immunrendszer egészségének támogatásában játszott szerepükről. *

Javasolt adagolás: Felnőtteknek naponta egy (1) kapszulát vegyen be, lehetőleg étkezés közben.

Figyelmeztetés: Ha Ön terhes, szoptat, bármilyen gyógyszert szed vagy bármilyen egészségügyi problémája van, használat előtt konzultáljon orvosával. Hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához, ha bármilyen mellékhatás jelentkezik. Tartsa távol gyermekektől. Szobahőmérsékleten tárolandó. Ne használja, ha a kupak alatti tömítés törött vagy hiányzik.