Leírás és Paraméterek
- Pálmaolajmentes
- Élelmi rost forrás
Szereted a palacsintát? Szerintem erre a kérdésre a többségnek egy határozott igen a válasza. Legyen az túrós, lekváros, kakaós vagy bármilyen ízesítéssel, szinte mindenkinek van egy kedvence. Ha diétás céljaid vannak, akkor lehet, hogy már rég ettél ebből a finomságból.
Erre az esetre ajánljuk neked a Protein Pancake-t, ami egy zabliszt alapú desszert, amit egy alternatíva lehet a hagyományos palacsintának a sportolói étrendben, vagy az aktív életet folytatóknak, vagy csak szeretnénk kiegészíteni a napi fehérje és rostbevitelünk.
A Protein Pancake kiváló megoldás lehet azoknak is, akik hosszabb útra indulnak vagy kirándulnak és valami könnyen elkészíthetőt szeretnének magukkal vinni esetleg az egész család számára.
Akár az ízesítetlen, akár a csoki-banán vagy a fehércsokis-kókusz ízt választod, ajánljuk mellé a Protein Puddingot is, amivel egy igazi krémes sütemény készíthetsz, csillapítva az édesség iránti vágyat is egyben.
Javasolt adagolás: Keverjen össze egy adagot (37 g=2,5 púpozott evőkanál=1 adagolókanál) 100 ml vízzel vagy sovány tejjel. Rázza vagy keverje meg erőteljesen, amíg a hagyományos palacsintatésztához nem hasonlít. Ezután tegye tapadásmentes serpenyőbe, és közepes lángon süsse addig, amíg mindkét oldalán aranybarna színű lesz (1-2 perc mindkét oldalon, tészta vastagságtól függően). Kísérletezzen a tészta vastagságával, a palacsinták méretével és a sütési időkkel, hogy elkészíthesse a kívánt palacsintát. Az elkészítés után tárolja hűtőszekrényben és 1 napon belül fogyassza el!
Tárolása: Tárolja szorosan lezárva hűvös, száraz helyen. Felbontás után fogyassza el 6 hónapon belül.
Tápanyagtartalom
1 adag: 37 g | 2,5 púpozott evőkanál = 1 adagolókanál
Adagok száma a termékben: 28
37 g RI2 100 g
Energia 621 kJ / 1147 kcal 1679 kJ / 398 kcal
Zsír 3,40 g 5% 9,10 g
amelyből telített zsírsavak 1,9 g 9% 5,0 g
Szénhidrát 17 g 7% 47 g
amelyből cukrok 3,7 g 4% 10 g
Rost 2 g ** 5,5 g
Fehérje 11 g 22% 29 g
Só 0,66 g 11% 1,8 g
RI2%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal).
***RI érték nincs meghatározva.
ÖSSZETEVŐK: zabliszt (glutén) 35%, instant tejsavófehérje koncentrátum 17% {tejsavófehérje koncentrátum, emulgeálószer [lecitinek (szója)]}, teljes tejpor, maltodextrin 11%, zsírszegény kakaópor, aromák, tejfehérje koncentrátum 2,5%, tojásfehérje por 2,5%, joghurtpor (tej), túrópor (tej), térfogatnövelő szer (nátrium-karbonátok), étkezési só, étkezési sav (citromsav), édesítőszer (szukralóz). Tejet, tojást, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket, puhatestűeket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
