fehérjék

A fehérjék felhozatala nem véletlenül olyan sokoldalú, mint amilyen. Azt is mondhatnánk, hogy a Te fejlődésed érdekében. Mert a gyorsan felszívódó variációk például nem emlegethetőek egy lapon a kazein alapú típusokkal, lévén teljesen más az esetükben a “működési” mechanizmus és a hasznosulás. Na, de nézzük meg közelebbről, hogy a Te shake-edbe melyik verzió ajánlható?